Ergonomics shaqada fog

Waxaa jira agab badan oo kheyraad wanaagsan oo loo heli karo shaqaalaha. Bar bilow wanaagsan oo shaqaale kasta ah waa bogga internetka ee hay'adda iyo bogga internetka ee Shaqada iyo Warshadaha ee Ergonomic . Shaqaaluhu wuxuu ka heli karaa macluumaad wanaagsan oo ku saabsan habka, qalabka iyo tababarka.

Xidhiidhiyayaashani waa halka shaqaalaha ama kormeeraha ay ka heli doonaan qalabka lagama maarmaanka u ah si ay ugu gudbaan habka ergonomic:

•  Liiska hubinta Ergonomic ee HR ee Gobolka [Word doc]
•  Foomka (yada) Is-qiimaynta HR ee Gobolka [Word doc]
• Qalabka HR ee Dawladdu ku Taliyo ee Shaqada Telefoonka [Word doc]
• Qalabka waxbarashada sida qaybta Ergonomics ee Badbaadada iyo Caafimaadka LNI Page

Ka dib marka shaqaaluhu dib u eego walxaha waxbarashada sida lagu aqoonsaday liiska hubinta ergonomics, waxay u gudbi doonaan talaabada 2.

Is-qiimaynta ayaa siinaysa shaqaalaha iyo loo shaqeeyaha meel ay ku diiwaangeliyaan tabashooyinka gaarka ah ee shaqaalaha oo ay ku hogaamiyaan daryeelka naftooda. Is-qiimaynta waxaa ku jiri kara sawirada goobta shaqada ee shaqaalaha, laakiin sawiro waa inaan loo baahnayn. (kormeeraha waxa laga yaabaa inuu siiyo L&I “talooyinka sawirka” ee hoose si uu shaqaalaha uga caawiyo helida sawiro faa'iido leh.) Fadlan kala shaqee shaqaalaha habka ugu fiican ee u shaqeeya xaalad kasta.

• Haddi is-qiimaynta shaqaaluhu ay tilmaamto meelaha walaaca laga qabo, waa inay la xidhiidhaan kormeerahooda, Khayraadka Shaqaalaha iyo/ama Khabiirka Ergonomics; siyaasadda wakaalad kasta oo u baahan. (Fiiro gaar ah: codsiga shaqaalaha ma aha inuu soo maro kormeeraha. Fadlan hubi siyaasadda gudaha ee wakaaladda.)
• Haddii aysan jirin wax welwel ah, kormeeruhu waa inuu la xiriiraa shaqaalaha ka dib is-qiimaynta uu helay oo uu fayl-gareeyo is-qiimaynta shaqaalaha.

Haddii ka dib wada-hadal lala yeesho shaqaalaha, kormeeruhu uu go'aansado in qiimayn/qiimeyn rasmi ah loo baahan yahay, shaqaalaha ama kormeeraha ayaa la xiriiri doona HR/Ergonomics Evaluator. Qiimeeyuhu wuxuu markaa jadwal u samayn doonaa qiimayn fog wuxuuna u diri doonaa ogaysiis shaqaalaha leh cc kormeeraha si loo hubiyo in agabka waxbarashada dib loo eegay iyo qiimaynta shaqaalaha la dhamaystiray.

Waxaa jira dhowr shay oo ay tahay in la dhammaystiro ka hor kulanka dhabta ah ee shaqaalaha. Si loogu diyaargaroobo qiimeynta ergonomic, qiimeeyuhu wuxuu rabi doonaa inuu ogaado haddii shaqaaluhu wax walaac ah ka qabo qiimeynta muuqaalka. Hadday sidaas tahay, welwelkan waxa laga yaabaa inuu u baahdo in la xalliyo ka hor kulanka casriga ah. Intaa waxaa dheer, qiimeeyuhu wuxuu sidoo kale uga baahan doonaa kuwa soo socda shaqaalaha. Waxay u kala horreeyaan siday u kala muhiimsan yihiin.

1. Dib u eeg agabka waxbarashada gabi ahaantood (eeg Liiska hubinta Ergonomics).
2. Dhammaystir is-qiimaynta
3. Bixi sawirro haddii shaqaaluhu doorto inuu sidaas sameeyo ka hor kulanka (eeg qaybta sawirka ee hoose iyo xaashida tilmaanta sawirka)
   1. Afar sawir ayaa lagula talinayaa, kuwaas oo muujin doona aragtida dhinaca shaqaalaha ee fadhiya kursiga goobta shaqada iyaga oo gacmaha ku haya kiiboodhka/jiirka hadda la isticmaalo. Waxaa suurtogal ah in dhammaan afarta xaglood laga helo laba sawir, si kastaba ha ahaatee:
   2. Madax ilaa dhexda oo ay ku jiraan shaqaalaha shaashadda ayaa eegaya marka uu shaqeynayo
   3. Garabka ilaa fadhiga kursiga oo gacmaha ku saaran kiiboodhka
   4. Garabka ilaa kursiga kursiga oo gacanta ku haya jiirka
   5. Dhexda ilaa cagaha markaad ku fadhido gacmaha kumbiyuutarka/jiirka
4. Bixi cabbirada goobta shaqada oo ay ku jiraan:
   1. Dusha shaqada/miiska ama miiska dushiisa (ballac iyo qoto dheer)
   2. Dhererka miiska laga bilaabo dabaqa
   3. Furitaanka miiska hoostiisa oo ay luguhu ku yaalliin marka la shaqeynayo (ballaadhka iyo dhererka)

Marka shaqada hordhaca ah la dhammeeyo, qiimeeyuhu wuxuu jadwaleynayaa wakhti uu si dhab ah ula kulmo shaqaalaha iyo kormeeraha (horjoogaha ikhtiyaarka ah) si uu u dhamaystiro qiimaynta.

Qoraal muhiim ah oo ku saabsan sawirrada:

Sawirada uu soo gudbiyay shaqaale si ay u caawiyaan qiimeynta ergonomic waxay ku martiqaadayaan welwelka ku saabsan xogta gaarka ah iyo xogta dadweynaha. Haddii shaqaaluhu doorto inuu ku bixiyo sawiradiisa goobta shaqada ee guriga, wakaaladaha waxaa si adag lagula talinayaa inay sameeyaan kuwa soo socda:

1. Tirtir sawirada marka xogta loo baahan yahay la helo oo lagu qoro warbixinta ugu dambeysa. Macluumaadka loo baahan yahay qiimeynta waa in lagu qoraa warbixinta ergonomic. Sawirada ayaa markaa la burburin karaa, iyo 6-sano ee diiwaanka muddada haynta xogta ergonomics-ka ayaa lagu dabaqi doonaa qiimeynta ergonomic sida diiwaanka rasmiga ah.
2. Sii shaqaalaha tilmaamo ku saabsan waxa lagu sameeyo sawirada. Shaqaalaha raba inay ka qaybqaataan waa inay tirtiraan fariinta la soo diray galkooda fariimaha la diray ee Outlook. Haddi ay wakaaladu taageerto isticmaalka aaladaha gaarka ah ee ganacsiga rasmiga ah ee dawlada, shaqaalaha waa in lagu dhiiri geliyo inay isticmaalaan qalabka dawladu leedahay si loo sawiro sawiradan mar kasta oo ay suurtogal tahay. Dadka helaya sawiradu waa in ay furaan sawirada Outlook oo aanay ku kaydin wax koobiyo maxalli ah kumbiyuutarkooda. Marka shaqaaluhu ay ka qoraan xogta sawirada, shaqaaluhu waa inay sidoo kale tirtiraan iimaylka la helay ee sawirada 10 maalmood gudahooda ee helitaanka iimaylka iyo sawirada si loo hubiyo in sawiradu aanay ku dhamaanayn Vault. ?

Maxaa dhacaya marka xiga? Marka qiimeynta ergonomics la dhammeeyo waxaa jira dhowr tillaabo oo weli u baahan in la dhammaystiro. Isku-dubbaridka la-taliyaha HR ee ku habboon ee ka jira wakaaladda waa muhiim, iyadoon loo eegin sababta qiimeynta.

Qiimaynta iyada oo qayb ka ah habka hoyga ee macquulka ah

Haddii qiimeyntu ay ku xiran tahay hoy macquul ah ("RA"), Khabiirka Ergonomics waa in uu la kulmo la-taliyaha HR ee ku habboon ka hor inta aysan u gudbin natiijooyinkooda shaqaalaha. Waxaa jiri kara arrimo kale oo u baahan doona in loo tixgeliyo qayb ka mid ah habka is-dhexgalka ee RA. Tani waxay ku xirnaan doontaa naafonimada/naafanimada shaqaalaha iyo sidoo kale caqabadaha kale ama xaddidaadaha uu aqoonsaday bixiyaha daryeelka caafimaadka shaqaalaha.

Qiimaynta arrin caafimaad awgeed

Haddii qiimayntu ay sabab u tahay arrin caafimaad oo hoose, Khabiirka Ergonomics waa inuu la kulmo la-taliyaha HR ee ku habboon ka hor intaysan u gudbin natiijooyinkooda shaqaalaha. Waxaa jiri kara arrimo kale oo u baahan doona in loo tixgeliyo qayb ka mid ah habka is-dhexgalka.

Qiimaynta ay sabab u tahay hanuuninta shaqaalaha cusub, heshiiska shaqada, ka hortagga, raaxo la'aanta ama dabagal ahaan

1. Raac siyaasadda hay'adda gudaha ee ku saabsan ogeysiinta iyo oggolaanshaha (HRC, Kormeeraha, iyo Maamulka Magacaabista). In lagu daro:
   1. Iyadoo la raacayo nidaamka hawlgalka gudaha ee wakaalada
   2. La xidhiidh La-taliyaha HR ee wakaaladda ka hor inta aanu Khabiirka Ergonomics ku talin wax iibsi kasta.
2. Qor natiijooyinka iyo talooyinka una dir warbixinta shaqaalaha iyo kormeeraha, oo ay ku jiraan xalalka lagu taliyey/la bixiyay si loo xaqiijiyo ergonomics sax ah.
3. Dib-u-eegis lagu sameeyo natiijooyinka laga helay la-talinta fog ee shaqaalaha iyo kormeeraha. Qabso kulan telefoon ama online ah si aad uga gudubto falanqaynta iyo talooyinka.
   1. Waa maxay xalalka/doorashooyinka jira
   2. Wixii tababar dheeraad ah ama talooyinka kheyraadka
   3. Qalab ma loo baahan yahay? Hadday sidaas tahay, kala shaqee shaqaalaha iyo kormeeraha si loo habeeyo loona oggolaado codsiga iyo gaadhsiinta shaqaalaha.

Marka qiimaynta ergonomics la dhammeeyo, ha noqoto is-qiimaynta shaqaalaha ama qiimaynta rasmiga ah, waxa aad muhiim u ah in lala socdo shaqaalaha. Ka hubi shaqaalaha 4-6 toddobaad gudahood si aad u hubiso:

• Shaqaaluhu waxa uu meel dhigay isbedelada ergonomic ee lagu taliyay
• Shaqaaluhu wuxuu raacayaa dhaqamada ergonomic ee saxda ah
• Xalku wuu shaqeeyaa
• Waxay heleen qalabka lagu taliyey haddii ay habboon tahay.

Fiiro gaar ah: La socodka shaqaalaha waxaa lagu samayn karaa dhowr siyaabood: sahan, iimayl, ama kulan dabagal ah. Waa xasuusin wanaagsan in haddii dabagalku uu qoraal yahay ama sahan, natiijadu ay noqon karto diiwaan dadweyne. Hay'aduhu waa inay ka fiirsadaan waxa ay weydiisanayaan shaqaalaha inay geliyaan diiwaanka dadweynaha ee suurtagalka ah.

Farriinta loo diri karo shaqaalaha:

Si aad u hesho taageerada ergonomic si dhakhso ah oo hufan, waxaanu jeclaan lahayn inaanu ku siinno qiimayn fog oo ah goobta shaqada ee xafiiskaaga. Iyadoo aan loo baahnayn, sawiro wanaagsan ayaa ah qayb aad waxtar u leh qiimeynta fog. Waxaan jeclaan lahayn inaan aragno sida aad ula falgasho goobta shaqada, gaar ahaan kumbuyuutarkaaga haddii aad wax badan isticmaasho.

1. Haddi ay suurtagal tahay, qof haku sawiro miiskaaga dhawr xaglo oo kala duwan. Qaado ugu yaraan hal sawir oo ku tusaya dhinaca, madaxaaga ilaa cagahaaga. Fadlan ha u dhigin sawirada Kaliya u shaqee sida aad caadiyan u sameyso si sawiradu u muujiyaan booskaaga caadiga ah. Tusaalooyinka:

2. Ku dar dhowr sawir oo goobta shaqada ah adiga oo aan ku jirin si aan si fiican u aragno qaabka shaqadaada iyo qalabkaaga.
3. Haddii aad qabto arrimo gaar ah ama hawlo shaqo oo aad ka welwelsan tahay, hubi inaad sidoo kale sawirro ka qaaddo.